【2025宜蘭獨木舟】Top3宜蘭獨木舟活動，季節地點大公開

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想要去宜蘭玩獨木舟嗎？現在正夯！該如何安排宜蘭獨木舟景點？費用如何？如何預訂宜蘭東澳烏岩角、宜蘭東澳粉鳥林、宜蘭龜山島的行程呢？不會游泳可以玩嗎？這篇宜蘭旅遊總整理，包含地點費用，都分享在這篇文章內，跟著懶人包來完成屬於你的獨木舟旅程吧！ (首圖：宜蘭東澳粉鳥林獨木舟；來源: 宜蘭勁好玩)

全台獨木舟：【台灣獨木舟】Top10 獨木舟活動，地點季節大公開！

重點整理

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宜蘭獨木舟季節

夏季是最適合到宜蘭玩獨木舟的季節，最推薦體驗獨木舟的時間約在每年的5月~9月，這時候海況相對穩定，由於台灣氣候型態，秋冬時受到大陸「東北季風」影響，北部與東部的海岸的海浪起伏較大，也因此冬天時東北角的海域並不適合進行獨木舟運動

獨木舟行程	季節	預訂
宜蘭東澳烏岩角	5月~9月	預訂
宜蘭東澳粉鳥林	5月~9月	預訂
宜蘭龜山島	5月~9月	預訂

宜蘭獨木舟地點

(圖:宜蘭東澳粉鳥林獨木舟)

夏季限定的獨木舟美景，已經悄悄到來！精心整理地點快點安排假期，走遍秘境

宜蘭獨木舟：宜蘭東澳烏岩角獨木舟、宜蘭東澳粉鳥林獨木舟、宜蘭龜山島獨木舟

宜蘭獨木舟注意事項

體驗獨木舟活動前，行前準備要注意什麼？

獨木舟為水上運動，穿著排汗快乾的衣褲，不要穿牛仔褲會吸水
注意防曬！長袖、長褲、遮陽帽、建議使用海洋友善的防曬乳
擔心暈船，記得吃暈船藥
前一天充足的睡眠、避免酗酒，可以減少暈船的現象發生
個人穿著物品，要確定是否為「可固定式」，例如：有帽繩的帽子、不易脫落的鞋款、眼鏡需還有眼鏡繫繩
自備水壺帶上船，隨時補充水分
活動中聽從教練指示，全程穿好救生衣

▼接下來，盤點宜蘭人氣獨木舟旅遊勝地▼

宜蘭東澳烏岩角獨木舟

｜獨木舟季節：約在5月~9月左右

東澳烏岩角祕境，在這划獨木舟，可以飽覽湛藍壯闊的海蝕洞和秘境海灘，第一次玩獨木舟，擔心自己體力不夠的話，可以選擇去程手動划，回程動力艇方案，時段可以選擇日出、午後出發。想要夜光星空露營則可以選擇一泊二食方案，前一晚野營搭配烤肉餐，看著星星，隔天划著獨木舟去海上看日出！

報名優惠：宜蘭東澳烏岩角獨木舟(Klook)、宜蘭東澳烏岩角獨木舟(KKday)

宜蘭東澳粉鳥林獨木舟

｜獨木舟季節：約在5月~9月左右

東澳粉鳥林是一處位於烏石鼻的僻靜漁港，獨特隱蔽的地理位置，鮮少有人前往，是一處少有的秘境。早期在港口有許多鴿子棲息，台語的鴿子稱為「粉鳥」，粉鳥林漁港因此得名。雖然粉鳥林漁港不大，但漁港前的東澳灣是一片柔美的礫石沙灘，與湛藍海水、茂綠山林構成美麗景致。前往宜蘭東澳灣秘境，體驗時下最夯的獨木舟，欣賞山海一線的自然美景。

報名優惠：宜蘭東澳粉鳥林獨木舟

宜蘭龜山島獨木舟

(圖片來源: 宜蘭勁好玩)

｜獨木舟季節：約在5月~9月左右

有「上帝打翻的牛奶」之稱的「牛奶海」，是來宜蘭龜山島不容錯過的秘境。火山地貌造成海底溫泉湧出，使得海水的顏色深淺交錯，原本湛藍色的海洋像是被白色顏料染上，呈現出夢幻般的漸層藍，海洋彷彿被水彩渲染般的美麗。

雖然牛奶海相當夢幻，但想要碰到牛奶海是要碰碰運氣的！由於每日的海流不同，牛奶海呈現的相貌也不竟相同，如遇當日海流太強，可是不能下水的，通常旅行團會改到龜山島的尾端海流較弱之處遊玩。

報名優惠：宜蘭龜山島獨木舟（限有獨木舟經驗者，航程：外澳沙灘 – 龜山島 – 外澳沙灘 ( 約27公里，約6 ～ 8小時 ) ）

宜蘭獨木舟住宿

宜蘭獨木舟住宿主要分布在蘇澳和烏石港周邊，給讀者推薦精選的蘇澳住宿、烏石港住宿。

蘇澳推薦住宿：【蘇澳住宿】Top7蘇澳飯店，蘇澳冷泉溫泉、無邊際泳池！

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